Hatha Yoga – terças e quintas – Práticas de auto-conhecimento, consciência da respiração e do corpo, canto de mantras e meditação. Yoga como filosofia, não apenas terapia corporal. Busca de foco, concentração e uma mente mais amiga, tranquila e desperta.
9:30hs – prática manhã / 19hs – prática noite
Estudo da Gita e da filosofia do Yoga – Estudo sequencial do texto original em sânscrito. Estamos no terceiro capítulo, lendo as palavras de Arjuna e Krishna e refletindo sobre os conceitos e ensinamentos apresentados no texto. quartas às 19hs -
Aulas particulares de sânscrito – escrita devanagari, fonética, pronúncia, canto de mantras e introdução a literatura e poesia filosófica da Índia
Namas te! Shanti!
Para participar das práticas e estudos escreva para souldefiance108@yahoo.com.br ou ligue no 3352-0201 / 8894-6288
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