Introdução ao Pranayama I (técnicas respiratórias do yoga) com Goura nataraj
O curso pretende analisar o conceito de pranayama nas tradições do Yoga-Sutra, Bhagavad Gita e Hatha-Yoga Pradipika – textos essenciais para compreensão deste importante assunto. O encontro terá teoria e prática e tem como objetivo também refletir sobre o papel do pranayama na meditação – como o controle da respiração influencia nosso estado de consciência.
As aulas do módulo I acontecerão no Govardhana Yogashala no dia 13 de março, um sábado, das 8hs às 12hs.
Inscrições antecipadas.
Número de vagas: 10
Colaboração Sugerida: R$50
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