Introdução ao Pranayama I (técnicas respiratórias do yoga) com Goura nataraj O curso pretende analisar o conceito de pranayama nas tradições do Yoga-Sutra, Bhagavad Gita e Hatha-Yoga Pradipika – textos essenciais para compreensão deste importante assunto. O encontro terá teoria e prática e tem como objetivo também refletir sobre o papel do pranayama na meditação – [...]
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